ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Des stratégies concrètes et personnalisées pour retrouver votre équilibre,
votre autonomie et avancer vers vos objectifs
Pour qui?
Nos services s’adressent aux adultes qui souhaitent avancer dans leur parcours personnel, scolaire ou professionnel et qui ont besoin d’un accompagnement personnalisé pour :
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reprendre ou poursuivre des études;
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améliorer leur organisation, leur gestion du temps et leurs méthodes de travail;
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mieux comprendre leurs façons d’apprendre et leurs besoins;
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retrouver confiance en leurs capacités;
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s’adapter à une période de transition ou à des changements importants;
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reconstruire leur autonomie après une situation difficile;
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développer des stratégies concrètes pour reprendre un projet scolaire ou professionnel.
Des services d’accompagnement psychosocial peuvent également être offerts aux personnes ayant un dossier auprès de l’IVAC ou de la CNESST, selon les besoins identifiés et les services autorisés.
Comment ?
À travers des rencontres individuelles personnalisées, offertes principalement en ligne, nous prenons le temps de comprendre votre réalité, d’identifier vos besoins et de cibler les obstacles qui peuvent freiner votre progression.
L’accompagnement s’appuie sur une approche humaine, structurée et adaptée à votre rythme, combinant notamment :
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l’intervention psychosociale;
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l’éducation spécialisée;
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la métacognition et la compréhension de son propre fonctionnement;
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des stratégies d’organisation et d’adaptation pour faciliter le quotidien;
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des outils concrets pour favoriser l’autonomie.
Chaque démarche est unique et construite avec vous afin de mettre en place des solutions réalistes, applicables et durables dans votre quotidien.
L'objectif ?
Vous permettre de retrouver plus de clarté, de confiance et de contrôle dans votre parcours. Grâce à un accompagnement adapté à votre réalité, vous pourrez développer de meilleures stratégies, retrouver un meilleur équilibre et avancer vers vos objectifs avec davantage de sérénité.
Que ce soit pour réussir vos études, reprendre un projet professionnel ou reconstruire votre autonomie après une période difficile, Métacogn’études vous accompagne afin de vous aider à mobiliser vos forces et à avancer avec des outils qui vous ressemblent.

